vücudu toksiklerden temizlemek ve fazla kilolardan kurtulmak için uygun olduğu söylenen bir diyet. biçimsel olarak aşırı sağlıksız gözüküyor. ama hızlı çözüme ulaştırır. beyonce bu yolu kullanarak 20 kilo vermiş(miş)
diyet 10 15 gün boyunca sadece limonata içmeyi gerektiriyor. başka hiçbir şey yok, acıktıkça kendi hazırladığın özel limonatadan içiyorsun. bu limonatanın içinde akçaağaç şurubu, kırmızı biber, sıkma limon ve su var.

akçaağaç şurubu bulamadığım için bunu agave şurubuyla deneyeceğim. agave şurubu enerji oranı daha yüksek glisemik indeksi de daha düşük olduğu için daha da ideal olduğu iddia ediliyor.

28 saati geçebileceğime inanmıyorum ama denemekten ne kaybederim. .

evet. 0. gece. kilom 113,5 boy 180 yağ oranım: %29.9.

sevgili sözlük yönetimi, ölürsem bu entryi silin gerzek gibi kalmasın ortada. çok öptüm sağolun bye

(sagnymine - 6 Mart 2012 22:56)

uyanmamın üzerinden 6 saat geçti. şimdilik bir sıkıntı yok. normalde de dayanabileceğim bir süre. hafif bir baş ağrısı var sebebinin bu olduğunu düşünmüyorum ama.
şirkettekilerden iskender teklifleri başladı bi de. bahisler de açıldı. 2 günü geçemeyeceğime dair hem de. bakalım bakalım.

(sagnymine - 7 Mart 2012 12:48)

dün gece hayattan bezmiş gibiydim. dün anladım ki hiç acıkmasam da ben bir yemek bağımlısıyım. sigara ister gibi canım yemek istedi.bildiğin sigarayı bırakan adamla aynı durumdaydım. "yarın hiç olmasın, keşke buna hiç bulaşmamış olsaydım, tükürdüğümü yalamak istemiyorum.. bi de ortada bahisler var" derken sabah uyandığımda gayet iyiydim.
baş ağrım akşama kadar sürdü ama şimdi bir şey yok.
1.5 litre limonata içtim sadece. yetti.
bi de deniz tuzlu su içmek gerekiyor mide çalışsın diye ama nerden buliiim denizi tuzu. laksatif bitki çaylarıyla takılırım ben artık eheh.

1.sabah: kilom 111.4. yağ oranım: 30.0%

(yağ azalacağına artmış su mu kaybettim ben acaba sadece derken su oranım da 1.5% artmış.. tartıda bi sorun olabilir.. olmayabilir de)

(sagnymine - 8 Mart 2012 08:42)

2. günüm ilk güne nazaran kolay geçti. hiç acıkmadım nasıl oluyorsa. yorgun halsiz falan da değilim. eve geldim sabahkiyle birebir aynı kilom. yağ oranım ise %35. bi gariplik var ama hadi hayırlısı. bakalım yarın sabah ki değerlerim ne olacak.

(sagnymine - 8 Mart 2012 20:17)

buna benzeyen karışımı hazır hollywood 48 vs dietler vardı. ben ve bir arkadaşım denemiştik , 5 kilo falan verdik ama sırf iş olsun diye . bir ara arkadaşın kolunu bacağını yemeyi düşündüm.

(dodi el ford - 8 Mart 2012 20:21)

sagnymine'in ikinci gunun sonunda hakkin rahmetine ulasmasina sebep olmus diyet.

(art saves - 21 Ekim 2013 17:45)